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什么是鲨鱼肌

什么是鲨鱼肌

鲨鱼肌指的并改待化司确步矿纪士格是鲨鱼线,也就是前锯肌,是分布在人体两肋部位的肌肉。

360问答鱼线属于腹肌的加强版,就是背阔花机也次百证在居肌、胸肌与腹液郑肌之间的三条型新准送么线,看上去又像子弹夹困埋败,也叫“子弹肌”。

鲨鱼肌是人体健美特征之一,因看起来很像鲨鱼两侧的鳃,所以叫鲨鱼线。鲨鱼肌能协助大部分的断华获帝好在批笔防绿耐上肢推类动作,还能协助深呼吸。

这部分的肌肉本就不发分达,一般很难感受到汪颤它的收缩用力,也革线很难刺激到这一部位的肌肉。所以想要练出鲨鱼肌的难度也非常大,除了运动以外,饮食搭配也是非常重要的。