缺锌则主要表现食欲减退,味觉丧失要补锌,首先要保证饮食均衡,摄入化,解决缺锌问题基本原则.物内脏,瘦肉排落成哪写被饭金章,鱼肉,及贝壳类等海产品都含锌量丰富食品,另外蛋黄,坚类食品都应该吃,才能根本保证锌元素摄入足量.
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