Simone
第一、运动可以通过自己运动持续时间的长短和在跑步的时候呼吸急促程度行来判断自己的肺活量，一般来讲，运动持续的时间越长说明肺活量越大，反之则反，而跑步的时候呼吸越急促就说明自己的肺活量越小，同理兰丝笔费青殖套呀，如果呼吸越平缓就说明肺活量越大。第二、使用仪器测试可以通过仪器来对自己的肺活量大小进行判断，如果没有这样的仪器，也可以尝试在手机里面下载一个肺活量测试的软件。第三、吸气和呼气可以通过自己吸气的深调百京紧尔度来对自己的肺活量大小进行判断，一般来讲，吸气的深度越深，说明你的肺活量越大，而呼气的时间越长，说明呼气的气体密度越大，自然就说明肺活量就越大，这种方式最容易测试出肺活量。扩展资料肺活量因性别和年龄而
