Simone
痘痘，是内分泌旺盛、油腻堵塞毛孔，或者是是因为肝火过于旺盛引起的，您最好是了解卖族下原因，这样才能从根本上治疗青春痘，不吃辛辣及刺激性食物，多运动，增强体质。可以外用维A酸软膏。但是要在医生的指导下用药。一定要保持面部的清洁，勤用温水洗脸。不宜用碱性大的肥皂，不要用低劣的化妆品，如果是油型皮肤可以试试用硫磺皂洗脸，但是敏感性皮肤慎用。饮食方面少食辛辣、甜食、煎炸芦手油腻及刺激性食物。那平时应该怎样防止青春痘呢？ 1、避免用手摸脸 部分人有用手摸脸的习惯，但其实这样非常不卫生。手上有不少肉眼看不到的细菌和微生物，长期用手摸脸，会使这些细菌在脸上滋生，从而更容易出现青春痘。同时，不爱洗头的人也容易刺激到额头皮肤，使额头长出恼人的青春痘。 2、减少糖分摄入 喜欢吃甜食且摄入过量的糖分，都是诱发青春痘产生的原因之一。特别是对于含糖量较多的奶油蛋糕和碳水化合物，都应该少吃。此外，对于喜欢长痘痘的人，一些果仁类的食物，例如花生，也应该避而远之。 3、多吃绿色食品 平时饮食上应该多吃一些纯天然没有人工添加剂的食品，也可以增强皮肤的免疫力，常见的有酸奶和植物纤维的蔬果。陪配嫌特别是多吃红萝卜、花椰菜、菠菜等等蔬菜，不但可以增强皮肤对细菌的抵抗能力，也可以帮助体内毒素的排除，能让痘痘更快的消失。
