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抗疲劳保健品真的有用吗

抗疲劳保健品真的有用吗

疲劳一般分为体力疲劳,脑力疲劳,心理疲劳,和病理疲劳。保健品的所谓“抗疲劳”功能抵抗的只是运动后的体力疲劳,也就是说消除的是运动后疲劳。只适合于运动员和喜欢运动健身的人。

运动前服用,可以提高运动能力,缓解疲劳的出现,提高运动能力。运动后服用,可以加快身体内代谢物的分解,迅速消除疲劳。

据调查,在卫生部审批的保健品中,约有1/5宣称有“抗疲劳”功能。其实它们说的那个疲劳和你一点关系也没有。

抗疲劳保健品不起作用案例:赵太太32岁外资公司会计生完孩子后重新回到原来的岗位上工作已经一年了。

面对本来轻松的老本行,她却再也轻松不起来了。一天到晚没有精神,晚上失眠,白天头晕眼花的,有一次竟然趴在办公桌上睡着了。恨就恨年纪不饶人,自己精力不济。可是连吃了几个月的抗疲劳保健品,却没有什么明显的好转。

爱心诊断:极度怕衰老,形成了心理压力过大。

失眠和失眠症不是一回事。有没有失眠症要以医生的诊断书为准。

人生在世,难免有个磕磕碰碰,工作紧张,情绪波动,身体不适,月经来潮,有几天睡不着觉,不用过于紧张。

保健品厂家故意把失眠忽悠成多种疾病的必然因素,夺取青春美貌的杀手,让人对号入座是很不负责任的。而且据上海市中医失眠症医疗协作中心临床门诊显示,促眠类保健品对中重度失眠症基本无效,吃了也白吃。比如酸枣仁是传统的养心安神药物的主要成分。主要是用于阴血亏虚,心失所养的失眠,心悸,健忘等症。常需要和其他中药配合使用才有作用。

温馨提醒:促眠保健品也会有副作用。

褪黑素服用者使用后反映,服用后头痛,而研究发现长期大量服用褪黑素有可能引起抑郁。