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怎样增强皮肤免疫力

怎样增强皮肤免疫力

增强皮肤免疫力有保持皮肤的洁净和保湿,调整良好的饮食、作息和情绪,药物治疗等三个方面:

首先需要保持皮肤的洁净和保湿,每天建议用温水洗脸,及时清洁皮肤表面的灰尘、死皮,防止堵塞毛孔,水温不宜太烫,也不要太凉,避免对皮肤造成刺激,同时每天建议洗脸的次数不要超过三次,以免破坏皮肤角质层,洗完脸后,及时涂上具有保湿效果的护肤霜,滋润皮肤的同时可以给予皮肤一层保护屏障。

其次保持良好的饮食、作息、情绪,也是非常关键的,如果饮食不健康,食用过多辛辣刺激油腻的食物,或者熬夜、精神压力大,都导致内分泌失调等,容易造成皮脂腺分泌过多,导致皮肤油腻甚至堵塞毛孔,引起毛囊炎、痤疮等。

最后,如果皮肤免疫力低下,容易过敏,可以在医生的指导下通过药物进行改善,常用的药物有脾氨肽冻干粉、胸腺肽肠溶胶囊等等。