孕妇可以从怀孕满5个月后，开始吃DHA，建议吃到宝宝出生后6个月，效果最好。
因为在这个阶段是胎儿大脑中枢的神经元分裂和成熟最快的时期，也是对DHA需要量最大的时期。
孕妇及婴幼儿补充DHA，主要是促进宝宝的智力发育，满足其生长需要。
宝宝在6个月~2岁吃DHA最好。
因为这阶段是婴幼儿生长发育最迅速的时期，DHA可以产生大量促使大脑发育的至关重要的激素，以满足宝宝的发育需要。
DHA一天内的补充时间段没有明确的规定，早上和晚上吸收都差不多。
dha什么时候吃最好
Simone
发布于 2024-06-24 10:00:12
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