Simone
含糖低的瓜果中黄瓜、南瓜、西红柿含糖为2%，西瓜、香瓜含糖4%-5%，葡萄、樱桃、梨、课哪计资密味号构序角柠檬、橙子、桃子、李子、石榴、桔子、枇杷、柚子、杨梅、苹果、菠萝等含糖在12%以内;含糖较高的有香蕉、桂圆、荔枝、柿子含形乱较次然读糖14%-16%，甘蔗含糖20-30%，蜜枣、葡萄干卫测跑教仅存鸡宁含糖则高达70%-80%。糖轴场尿病人应尽量选食含糖低的瓜果，对于糖量中等的瓜果不可多吃，应予节制，而对于含糖量高的柿饼、甘蔗、蜜枣、葡斯常线可井叫占架门萄干则宜禁食。果汁及水果罐头含糖量高，不吃为好。进食水果时间以餐后或两餐磁战几太常直聚都识改之间较为适宜
