Simone问题补充说明：我因为是话务员整天需要接很多电话并且我不爱喝水，觉得喝水很麻烦。结果就出问题了。经常会觉得腰部疼痛，刚开始以为是太累了就没怎么在意。后来，慢慢的越来越痛了，才去医院做检查，查出肾结石。肾结石要怎么做好啊？肾结石要怎么做好啊？
你好，结石是一种慢性病，平时要多运动，尤其要跳起来，可以经常跳绳、跑步，因为跳跃运动，有助于体内结石的运动，从而促进结石的排出。患者在日常生活中可以多锻炼身体，尤其是早上的夫又花门达假受怕仍族时候，应该多出去呼吸新鲜空气才有利于保持身体健康。多吃水果，蔬菜等富含维生素的食物。
