Simone
每个女人都想拥有迷人的身材，胸部大小直接决定着一个女人的迷人程度，如果你是“飞机场”，想要改善的话，可以通过食疗和物理疗法来改善，下面总结了几种方法，或许对你有帮助。
按摩法。
如果你的胸部不理想，首先可以通过按摩的方法来改善，洗净双手，将胸部由外往内，由下往上，推拿按摩，每天一次，每次三到五分钟。
木瓜食疗法。
青木瓜清洗干净，用来炖排骨是个不错的选择。也如果你受不了木瓜的味道，可以将木瓜榨成汁，添加蜂蜜或糖，当饮料喝也是不错的选择，而且可以极大限度的保存木瓜的营养。
吃鱼丰胸法。
我们都知道，鱼有丰富的蛋白质，经常吃鱼对我们拥有完美身材也是有益的，鱼最好的吃法是清蒸，可以最大值限度保留鱼的营养。
吃豆腐丰胸法。
豆腐的蛋白质含量算是素食中最高的，而且口感好，做法多样，多吃对我们的身体也是很有好处的哦。
多吃豆类产品。
豆类产品比如:黄豆，黑豆，红豆等，还有丰富的蛋白质，营养丰富多吃也会让我们的胸部更丰满起来。
多吃坚果。
坚果营养丰富，富含非常高的蛋白质等营养，经常食用，也会让我们的身材变得更完美哦。
多喝牛奶。
大家都知道，牛奶中含有丰富的营养物质，蛋白质含量非常高，经常喝牛奶不但利于我们保持好的身材，更能让我们拥有健康的身体哦。
以上这些方法，都是可以让我们胸部变完美的，经常使用这些方法，再也不用担心不会拥有魔鬼身材啦。
