Simone
胃胀、肚子胀可以通过腹部按摩、适当运动缓解，也可以在医生指导下进行药物治疗改善，并不存在快速解决的方法。
建议患者及时到医院就诊，明确病因后采取针对性治疗。
1、腹部按摩：胃胀、肚子胀的患者可以以肚脐为中心进行顺时针按摩，能促进胃肠道蠕动，从而加快胃肠道内的胀气排出；
2、适当运动：发生胃胀、肚子胀时，可以适当进行运动，如散步、打太极、慢跑等，适当运动能促进胃内气体排出，辅助缓解胃胀、肚子胀的情况；
3、药物治疗：出现胃胀、肚子胀可能是消化不良引起，可以配合医生使用促进胃肠道蠕动的药物，比如枸橼酸莫沙必利胶囊、多潘立酮片等。
胃炎患者也常出现胃胀、肚子胀的症状，可能是幽门螺杆菌感染所致，通过C13呼气试验能明确诊断，确诊后可以使用四联疗法改善，如遵医嘱使用阿莫西林胶囊、克拉霉素片，以及奥美拉唑肠溶片、胶体果胶铋胶囊等，按照疗程规律服用药物能改善胃胀、肚子胀的症状。
在调理胃胀、肚子胀期间，患者要注意饮食调整，尽量以清淡为主，少进食产气的食物，比如豆浆、红薯等。
