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蚬肉孕妇可以吃吗


                        蚬肉孕妇可以吃吗

病情分析:

孕妇可以适量的吃蚬肉。

蚬肉含有丰富的蛋白质和多种维生素,孕妇食用后能够促进胎儿的生长发育,增强母体健康。

意见建议:

孕妇在食用蚬肉时一定要保证食材的来源途径正规,并且清洗干净,烹饪熟透之后才可以食用,以免里面含有寄生虫,影响母儿健康。

在孕期应多吃新鲜的蔬菜水果,保证饮食卫生,避免食用辛辣刺激生冷的食物,保证营养均衡,饮食多元化。