Simone
鼻子上长痘痘有以下五个原因，第一遗传性油性皮肤，导致油脂分泌旺盛，毛孔堵塞而引起；
第二个是螨虫感染，睡觉时不注意，螨虫会在鼻子上排泄分泌物引起的堵塞；
第三个是热气上火，热邪攻胃出现痘痘；
第四个是压力熬夜，导致肝火过旺；
第五个是内分泌失调，比如感情、工作压力等，都会引起鼻子长痘痘。
痘痘这个青春的杀手，无论男女都受到它的侵害，它的出现可令很多人颜面无存，而却又拿它束手无策。尤其是夏季，到了痘痘的高发期，又给一大批人带来困扰。
有些人的痘痘直接长到鼻子上，相信很多人也有所体会，鼻子上的痘痘又红又硬又疼，让人无奈，那么一起来了解一下鼻子上长痘痘是什么原因。
一、遗传性油性皮肤
遗传性油性皮肤，油脂分泌旺盛，过多的油脂导致毛孔堵塞，继而引发痘痘、粉刺。
建议多喝清水，补充维生素B6、B2，有效改善鼻子油脂分泌过剩现象，缓解和治疗鼻子上的痘痘。
二、螨虫感染
这是最常见的长痘原因，有时睡觉不注意，螨虫会在脸上、鼻子上排泄分泌物，引起毛孔堵塞，随后毛孔开始慢慢变粗，皮肤也变得越来越油，形成青春痘。
冬季不能偷懒，被子也要常晒。除了要早晚彻底清洁外，一周还要做1~2次鼻子去角质。
三、热气上火
饮食问题导致胃与大肠盛热，热邪上攻于肺、热肺上攻于面，复感邪毒而发病。
最简单的解决方面就是忌口，饮食应清淡为主，多吃蔬菜水果，多补水，一天应该喝足8杯水，远离辛辣油炸的食品。
四、压力熬夜
压力和熬夜导致心火上浮、肝火过旺，毛细孔分泌过多油脂，堵塞毛孔从而引发痘痘。可以定期进行体育锻炼，增强体质。
良好的身体素质，是战胜心理压力的基础，多运动也能使皮肤从内向外排毒。
五、内分泌失调
感情、工作、生活等压力、不合理的饮食习惯以及生理期的到来，都会改变原本平衡的雌雄性激素分泌，使雌激素和代谢紊乱，导致皮脂腺分泌过旺，面部毛孔阻塞，引发痘痘。
保持每晚11点前入睡、最好是9点半就寝。因为晚睡会导致内分泌失调，从而长出更多痘痘。
