Simone
婴儿补钙可以吃虾皮或者是鱼肉，还有瘦肉等能够促进身体内的钙质吸收和消化。
可以让婴儿适当喝一些牛奶，牛奶含有钙量比较高，还可以补充身体内的矿物质、氨基酸等营养物质。当婴儿体内缺钙时会影响到身体正常发育，导致骨骼和牙齿生长缓慢，而且还会引起身体容易出汗或者是枕秃明显、烦躁不安症状，严重时还会诱发佝偻病。最好是带婴儿到医院做微量元素或骨密度检测，看一下体内是否缺钙，然后再积极补充。在平常生活中要适当的带婴儿到户外去晒太阳，增加婴儿抵抗力。缺钙是指人体缺乏钙，钙摄入不足、吸收不良、过量摄入或代谢紊乱将导致维持人体正常生理功能所需的钙缺乏，这可能导致骨质疏松和肌肉痉挛等症状，严重时可能导致心力衰竭。
诊断可根据病史、临床表现，结合检查、血钙、尿钙、骨密度、骨矿检测等结果。
在诊断过程中，医生需要检查是否存在碱中毒和骨折等疾病，钙缺乏症治疗首先需要明确病因，积极发现导致钙缺乏症基本疾病，如维生素D缺乏症和甲状旁腺机能减退症，并采取有效干预措施。同时，缺钙引起的并发症也可以对症治疗。
补钙时最好摄入蛋白质，不要在富含植酸、草酸和高纤维饮食食物中摄入钙。同时，应注意补充促进钙吸收和钙代的维生素D和维生素K2，以及补充铁和锌。
乳糖有利于促进钙的吸收，长期保持充足钙摄入量可以增加骨密度，这比短期高剂量补钙更好。
改掉偏食、挑食等不良的饮食习惯，适当的户外活动和更多的阳光，必要时补充维生素D和钙。
