Simone
DHA一般是指二十二碳六烯酸。通常情况下，孕妇二十二碳六烯酸一般吃一个月左右。
二十二碳六烯酸是人体所必需的一种多不饱和脂肪酸，在人体的大脑、眼睛以及血液中发挥着重要的作用，能够促进胎儿的脑部发育，促进视网膜的发育。
孕妇在怀孕期间需要补充大量的二十二碳六烯酸，一般吃一个月左右，可以补充自身以及胎儿所需要的营养物质。
怀孕期间要注意营养均衡，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣、油腻、寒凉的食物，以免对胃肠道造成刺激，影响营养物质的吸收。
同时要注意多加休息，避免过度劳累，还要注意定期去医院进行产检，观察胎儿的发育情况。
