莲子和银耳提前泡发。
莲子去芯。
银耳洗干净，去除根部黄色部分。
银耳撕碎，把所有材料加入破壁豆浆机
加水1100毫升。
选择程序营养米粥，时间到以后，直接就可以吃了。我还撒了几颗清洗干净的枸杞，注意枸杞不用煮啊，否则颜色不好看，搅拌一下就可以了。
可以根据个人口味加点糖，好喝
银耳莲子双米粥
Simone
发布于 2025-01-15 10:39:25
568 阅读
