Simone
山药壮阳效果不明显。
山药具有健脾益气、滋补肾阴的功效，以滋补肾阴为主。临床上，肾虚分为肾阴虚证和肾阳虚证。肾阳虚的特点是手脚冰冷、寒战、夜间排尿频繁、排尿清晰且时间长以及男性功能低下等。
如果明确为肾阳虚，应以补肾壮阳法治疗。临床上，补肾壮阳的中药较多，山药有补肾的作用，但作为食物单独食用意义不大，一般需要与药物结合使用。许多男性在出现某些症状时怀疑肾虚，当怀疑肾虚时，不要盲目判断属于哪种肾虚类型，也不要盲目选择补肾药。
患者很难判断药物的疗效，应去正规的中医医院，让专业医生判断并明确证型，在医生的指导下根据辨证选择药物，才能达到理想的治疗效果。
平时应该多做运动来增强体质，保证充足的睡眠，少吃辛辣刺激的食物，有助于提高自身身体素质，每天做一些举肛运动或蹲姿运动将有助于改善性功能。
山药是一种常用的滋补品，也是一种药食同源的中药。山药在临床上应用广泛，但有禁忌和副作用。多数人对山药表面的黏蛋白过敏，平时在吃山药的过程中要注意戴手套，尽量避免大量接触黏蛋白。
部分人接触山药汁后，皮肤会红肿，甚至肿胀水肿的过敏反应。
还有人食用山药后会消化不良，因为山药有补肺、脾、肾、滋阴的功效，而滋阴可能同时产生湿气，导致脾胃消化不良和水分潴留。
如果患者在过量食用山药后出现消化不良症状，则有必要停止进食。临床上老年人和儿童有着特殊的体质，在用药时需要特别考虑，应在医生和药剂师的指导下使用。
