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术后鸽子汤怎么炖最营养

术后鸽子汤怎么炖最营养

枸杞炖鸽子

材料

鸽子1只,枸杞20克,盐适360问答量

做法

1.鸽子拾掇干净,用厨始帮跳声电房剪分成几大块。

2.陶瓷煲加入适量水,烧开,将鸽肉块放入,待水开,撇去表面的浮沫。

3.加入枸杞,慢慢炖制1个小时左必调选坐右,加入适量盐稍煮即可

清炖鸽子汤

材料

鸽子1只,香菇2-3个,木呀希耳3朵,山药半根,红枣5-8颗,枸杞少许,姜,葱,料酒

做法

1、浇开水,水中加少许料酒进件动,将鸽子放入,去血水去沫,波响帮捞出,待用;

2、砂锅放水加热至沸腾,放入姜片,葱段,红枣,香菇,鸽子,转小火炖1个半小时;

3、1个半小时后放入枸杞,木耳,再炖20分钟;

4、山药削皮,切块放入,称减结景蛋计小火炖20分钟,到山药酥烂,加盐调味即可。

辅料可根据自己喜好加减,口感清淡,非常适合春天补养

香菇枸按短领溶富笑杞鸽子汤

材料

鸽子一只越势,香菇三朵,枸杞一把,大枣两个,西洋参十片,姜,盐,料酒

做法

1.把鸽子洗净切成块(不切整只炖也可以)

2.锅中添水,大火烧开,将洗净切好的鸽子倒入锅中焯一下,去血希认小矿钟适孙水,加料酒5ml去醒,撇去浮沫捞出

3.将焯好的鸽子放入沙锅中率件高举些门才律飞图,把姜片、香菇、枸杞、大枣各北老起改高和西洋参一并放入沙锅中。锅中添水没过鸽翻击课脚选子5ml,盖上锅盖,小火煮3个小时即可

4.盛出,味美鲜香的鸽子汤就做好了

清炖乳鸽

材料

乳鸽1只,鸽蛋若干,姜片,蒜头,干山楂

做法

1.处理好的鸽子切块,洗净入冷水锅大火煮开后转小火

2.用网勺把浮沫和杂质撇干净后,加入姜片,蒜头和干山楂,小龙说火炖1小时

3.左右。(可以加些料酒,我觉得料酒会让汤看上去没那么清澈,所以没

4.加。)

5.煮熟的鸽蛋去壳。(鸽蛋的壳很薄,比较难剥。把整个蛋壳慢慢敲碎后

6.再剥就好剥了。)

7.出锅前15分加盐和少许糖调味,关火后把鸽蛋倒入即可